Beranda » Pengalaman » Menulis: Cara Berbagi yang Menyehatkan

Menulis: Cara Berbagi yang Menyehatkan

Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk memelihara kesehatan tubuh. Olahraga merupakan cara terpopuler di masyarakat. Selain olahraga, menulis dapat kita jadikan sebagai alternatif menuju sehat. Berdasarkan hasil peneliti di bidang literasi (baca: membaca dan menulis), menulis dapat menjaga kesehatan tubuh. Melalui kegiatan menulis, saraf-saraf yang terdapat dalam tubuh menjadi tumbuh dan berkembang karena pengaruh dari terpicunya sel-sel yang terdapat dalam otak yang berpengaruh pada pembentukan hormon.
Pikiran, perasaan yang dikeluarkan melalui tulisan akan berpengaruh pada timbunya perasaan lega. Ada kepuasan tersendiri tatkala kita menulis.. Hal itu tidak jauh berbeda dengan keadaan pada saat kita memiliki permasalahan jika disampaikan kepada orang lain, dalam bentuk “curhat” misalnya maka hati kita akan merasa plong.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s